Воронцовские баниВоронцовские баниВоронцовские бани

Воронцовские бани
Мы храним старинные обычаи банного искусства с 1938 г.

  • 8 495 663 99 01
МЕНЮ
  • Общественные бани
    • Мужской зал. Высший разряд
    • Мужской зал. Первый разряд
    • Женский зал
  • Номерные бани
    • Индиана
    • Минимализм
    • Русская баня
    • Турецкий хамам
    • Сауна 1
    • Сауна 2
    • Сауна 3
    • Сауна 4
    • Сауна 5
    • Сауна 6
  • Услуги
    • Парение
    • Помывка
    • Пилинги
    • Спа-программы
    • Обертывания
    • Сопутствующие товары
    • Программа лояльности
    • Подарочные сертификаты
  • Кухня
  • Отель
  • О банях
    • О нас
    • Новости и спецпредложения
    • Публикации
    • Отзывы
  • Контакты
 

Ходить ли в баню и сауну летом?

Посещение бани в холодное время года является отличным способом укрепления иммунитета и поддержания себя в отличной форме. Но с приближением теплого сезона многих любителей бани начинает беспокоить вопрос: можно ли посещать  баню или сауну летом или стоит сделать перерыв?

Многие люди считают, что посещение сауны или бани в жаркое время года может только навредить здоровью из-за чрезмерного воздействия высоких температур на организм. Однако, эта точка зрения не имеет под собой никаких медицинских оснований.

Наоборот, специалисты считают, что посещение парной полезно в любое время года. Такой способ досуга имеет целый ряд полезных преимуществ:

Снижение веса. 

Воздействие высокой температуры благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему человека, кровообращение становится интенсивным, благодаря чему процессы потоотделения и обмена веществ в организме усиливаются, а лишние килограммы уходят быстро и незаметно. Поэтому, если вы хотите сбросить лишние килограммы, вы обязательно должны посещать баню или сауну даже в жару.

Очищение организма.

Благодаря интенсивному потоотделению во время посещения парной происходит выведение вредных веществ и токсинов из организма человека. В отличие от зимнего периода летом в бане более легче и быстрее выводятся тяжелые металлы. Также помимо этого из подкожных тканей выводятся продукты распада, образующиеся под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Очищение пор.

Летом из-за более интенсивного потоотделения поры забиваются гораздо сильнее, чем зимой и именно посещение бани и сауны помогает быстро и эффективно очистить их без особых усилий. 

Из всего этого можно сделать вывод, что ходить в баню или сауну летом не только можно, но и нужно. Но совсем не обязательно посещать баню так же часто, как зимой. Можно смело сочетать эти процедуры с другими вариантами летнего отдыха, получая от них только положительные эмоции и заряд бодрости!

Будьте здоровы! Не забывайте о возможных противопоказаниях и обязательно посоветуйтесь с врачом!

  • Назад
  • Вперед

+7 (495) 663 99 01 - Многоканальный

+7 (495) 912 45 93 - Номерные бани. Сауны

+7 (495) 676 42 71 - Мужской зал. Высший разряд

+7 (495) 632 67 64 - Мужской зал. Первый разряд

+7 (495) 632 67 65 - Женский зал

Москва, Воронцовский пер., д. 5/7, стр. 1 

vorontsovskie-bani@mail.ru

Вакансии

Воронцовские бани 1938-2021

Меню

  • divider
  • Главная
  • Мужской зал. Первый разряд
  • Мужской зал. Высший разряд
  • Женский зал
  • Номерные бани (сауны)
  • СПА-меню
  • Сопутствующие товары
  • Кухня
  • Программа лояльности
  • Подарочные сертификаты
  • О нас
  • Новости и спецпредложения
  • Статьи о банях
  • Отзывы
  • Контакты